
→‘シーズン1’で
『 お菓子を控える!』
を守った田中さん(^_^)v
金、土、日
暴飲暴食f^_^;
しましたが‥目標を守っていたためか
体重維持しています(^O^)
→‘シーズン2’
『1日30分以上歩く!』です(^o^)/
田中さん!
今日も歩いたかな〜?
日差しの強い日は
熱中症対策してね!
私、部長は
今も‥
深く反省しています↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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