今年も一年
ありがとうございましたm(__)m


来年も、豪華ゲストで楽しんでいただきます\(^o^)/




まず!最初〜(*^^*)

1月は!


北川健太インストラクター!


今回は、
山崎千枝IRとのジョイントです♪


是非ご参加ください!

お申し込みは
↓↓↓↓↓
Info@body-progress.com
まで




◆2014年1月26日 日曜日

◆シーバススポーツクラブ篠ノ井店



◆A…ステップ

【オリジナルステップ】

13:30〜60分 2,500円


中級クラスのステップです。
すべての加減を"ちょうどよく"をテーマに、前や後ろアッチやコッチとクルクルしていただきます。
もちろん、ゴールまでの道のりはしっかりエスコートしますよ!!



◆B…エアロビクス(山崎千枝IRとジョイント)

【ジョイントエアロ〜ちえちえけんけんstyle〜】

14:50〜60分 2,500円


長野で再びタッグを組みます!!
二人の重なり合う個性とありあまるパッションを肌で感じてください!!
エアロビクスが好きな方にすべてに捧ぐジョイントクラスです!!




◆C…エアロビクス

【オリジナルエアロ〜時々ダンス〜】

16:10〜60分 2,500円


時には激しく、時には優雅に、舞い踊っていただくエアロビクスのクラスです。
ダンサブルなものやダイナミックなものまで、色々ごちゃまぜに楽しんでいただけます。


皆様のご参加心よりお待ちしています!




Posted by body progress at 13:17
Comments(0)エアロビクスイベント

小八重インストラクターが
週に一回ペースでプライベートセッションをおこなっている、

Nさんをご紹介します(^.^)



お歳を聞けばビックリ!(☆o☆)

この若さの秘訣は、長年のフィットネスクラブ通いにあるようです♪


フィットネスクラブでも教わっていたピラティスですが
自分自身に合った指導を受けたいということで
当スタジオのプライベートを選んでいただきました!

やはり、効果は格段に違います(^-^)v

それは、ご趣味のゴルフの成績で歴然です!

なんと、最近のスコアは46に!


益々気合いが入る!?本日のセッションでした!

Nさま!
これからも末永〜くよろしくお願いいたしますm(__)m



Posted by body progress at 11:14
Comments(0)☆ピラティスの効果☆

2013年12月08日

感謝m(__)m

本日は、ありがとうございましたm(__)m

エアロジャムにご参加いただいた方々

君こそスターだ!でパフォーマンスを披露していただいた方々

皆さまのお陰で、たいへんに盛況に終えることができました

心から感謝しています

来年もよりよいフィットネスイベントを提供できるよう、
スタッフ一同、努力してまいります

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m



Posted by body progress at 20:32
Comments(0)AERO JAM Vol.8

2013年12月04日

変更のお知らせm(__)m

≪君こそスターだ!A ≫の
スタート時刻は

9時55分となります!

日頃の練習の成果を披露する
☆スター☆達のパフォーマンスを
おたのしみ!

たくさんの観覧!(^.^)お待ちしておりますm(__)m


Posted by body progress at 10:11
Comments(0)AERO JAM Vol.8