→‘シーズン２’
ご飯はゆっくり食べる
(早食いをやめる)(^_^)v
→少し早いバカンスに出かけ、1.5kg太ってしまいましたm(__)m今日から又頑張ります!!(*^o^*)
そうですかー‥
まっ
村山さんは
元々少食なので(>_<)すぐに戻るんでしょうね〜
いいなー‥
私、部長は
‘シーズン３’
《朝食フルーツ》
をやってみようと思いまして
こちら
痩せる根拠は‥
あるダイエット本によると→→→
人間のカラダ、午前中は排泄と浄化の働きをするそうで〜
消化には‘酵素’が必要！
年とともに減る(;_;)‘酵素’は
生の
果物・野菜・肉・魚
に多く含まれる↑
というワケで(^o^)／
午前中に私のカラダの中の
余計なモノを
出します(^_^)v
ただ
それに対し
私の食欲がどう対抗?!するか
〓〓未知〓〓
めげませんっっっ！
頑張ろっ♪
部員みんな頑張っているから
部長も‘ガマン！’
全員で成功しましょうねV(^-^)V
Ｖ絶対だよＶ
