小宮山沙知さん
『お菓子は食べない！』
さて、
本日はナガブロランキング１位の「食べログ」に紹介されていた
《桃梨》さん
本日のランチ
『春巻きと鶏唐揚げ盛り合わせ（サラダ、デザート付き）』（780円税込み）
お皿がいくつも並ぶ、‘定食スタイルもの’を選んでいます
視覚から入る満足感も大事！
居酒屋でも！
少しずつオーダーするより、最初に沢山テーブルに並べた方が、少ない注文量で満腹となります
(^O^)（鈴木調べ）
また、最初に温かい汁物を口にする⇒
＊内臓をあたため、代謝を上げる
＊先に水分で胃を膨らませる
効果があります(^_^)v
２日目で書いた‘ゆっくり食べ’も
お行儀が悪いですが(>_<)このブログを書きながら、ゆっくりゆっくり実行中！
料理長オススメ‘ゴマ団子’を頼みたいところでしたが
今日は‘ガマン’
皆さんは〜
続いてますか？
