ピラティススタジオ　ボディプログレス

長野初
奥村高史インストラクターです

しなやかでブレない動き！
丁寧なキューイング！

今、大注目の若手です

是非！《AEAER☆STER》を初体験してください

お誘い合わせて
ご参加ください

こちらからお申込みください

info@body-progress.com

026(228)2631




【開催日】
2011年６月12日日曜日
【場所】
シーバススポーツクラブ篠ノ井店

【内容】
〔Ａ〕ダンスエアロ
16:00〜70分・2500円‥‥‥‥‥‥‥‥‥
《T.O ORIGINAL AERO》
(初級〜中級)

エアロビクスとＤＡＮＣＥを融合させたクラスをお届致します。ＤＡＮＣＥに触
れた事が無い方でも安心して行えるように、前半ではリズム取り、エアロの動きからＤＡＮＣＥの動きへと変化させていくムーブメントを行います。後半にはコリオを組みＤＡＮＣＥを取り入れたコンビネーションを思う存分楽しんで行きましょう！！
頭で考えるのではなく、音を体で感じて踊る！！とにかく楽しむ！！そんなクラスを皆で作りましょう♪


〔Ｂ〕エアロビクス
17時30分〜45分・2500円‥‥‥‥‥‥‥‥‥
《AER☆STER》
より楽しく、よりスタイリッシュな完全無欠のエアロビック ダンス ワークアウトを、「DDD」がプロデュース。1980年後半〜90年代前半に一世風靡したAEROBICS。あのキラキラした世界を知っている人には懐かしく、そうでない人には新しいプレコリオスタイルのエアロビック・ダンス・ワークアウトです。振付は野村健一郎、伊藤由里子、片岡幸子のワールドエアロビックチャンピオンズが担当！世界に通用する日本生まれのエアロビクスを『AER☆STER』で再現します！

今日も、一日お疲れ様です。

最近は、もっぱら

発泡酒で、晩酌です。

一応、カロリー糖質、気にしてます。

野村インストラクターから

ピンクのかわいい
“iPod”をいただきました(^o^)／

使いこなせていませんが‥(-.-)


とりあえず！
英会話のお勉強に役立てています(^O^)

最近

おＮewのサンダルを購入しました！

はっ！履きやすい！！

足にフィットします。

遅れてしまいましたが(^_^;)

“母の日”のプレゼントとして

ランを贈りました!(b^ー°)

今日、まだ雪の残っている所へ行って来ましたo(^▽^)o

金曜日は！

朝の
ピラティススペシャルセッションのあと

シーバススポーツクラブで
エアロビクスです(^O^)

インナーマッスルをコネクトして
動きますV(^-^)V

とても
気持ちがいいです!!!
エアロ愛好家の皆さんにも
是非！オススメしたいです


最近買ったＣＤをスタジオに
忘れました(*_*)

今日は
コレを使います♪〜θ(^0^ )

おはようございます

力水が、売ってたので、買ってみました！

これ飲んで今日も頑張ります☆

今日、
花を買いました(^o^)／

スタジオ近くの
かわいらしい
お花屋さんです♪〜θ(^0^ )

“つぼみ”
南県町1069
090-9666-3293

テレビで

熱海をレポートしてます

楽しそうです！

私は

ＧＷにピラティスの勉強で行きましたが

何も観光しませんでした(*_*)


こんなに遅い時間にまだ起きてます(^O^)

先ほどまで

コバエ先生達の練習を見守っていました

皆さん

コバエインストラクター
山口インストラクター
応援!!お願いします

試験に臨むには
タイヘンですV(^-^)V
かなり

体力と精神力

の戦いとなります！