うちの庭に 自生している カモミールです。
カモミールは 花粉症に とても効果があるんです。そして リラックスできるんです(*^o^*)
私は ひどい花粉症では ないのですが、この時期 少しだけ くしゃみ等が 出ます。
花粉症の お薬には、鼻や目の炎症を 抑える 抗ヒスタミンという成分が 入っていて（これが 眠くなる原因なのです。）ただでさえ いつも 眠い 私は 花粉症の お薬を 飲むと あくび娘が 体の中に いるんじゃないか！くらいに 眠くなっちゃうんです。
そんな時は カモミールの花を摘んで お茶にして 飲んでます。
リラックス効果もあり 気分も スッキリ(^^)v
花粉症対策は 色々ありますが 私には これが 一番 効果が あるみたいです。
Posted by body progress at
17:05
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小八重 薫
