
カ●ラちゃんに激似の!
コバエインストラクターです(*^o^*)
アウターが強すぎて(≧ヘ≦)
太くなる太モモを気にしていましたが
インナーマッスルが上手に使えるようになってきたこの頃は
スラリと細くなってきましたよV(^-^)V
目標値、ほぼ達成!!!!!
脚が太い‥
腕が太い‥
ウエストが太い‥‥
インナーマッスルが使えていないからかも
しれませんよ〜
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026(228)2631まで
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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