ピラティススタジオ　ボディプログレス

写真は
ご本人の“爪”(*^o^*)

原田智恵さんは

趣味のテニスが
もっと上手になりたくて
ピラティスを始めました！

テニスのコーチに指摘される

「体幹を保って！」

「肩甲骨からサーブを打って!!」

「骨盤を安定させて!!!」

などは
ピラティスの指導にも共通のフレーズが聞かれました(-.-)

スタジオでは
インストラクターの一言一言を頭で理解し、カラダへのフィードバックを繰り返します!!

回を重ね、素直に反応するようになる自分を感じ
ピラティスが益々楽しくなってきているそうです(^O^)

トレーニングを始めて半年経った原田さん！
先日の大会で
ナント!!!!!
今まで勝てなかった相手に勝てたそうですV(^-^)V

プレーの中の一つ一つの動作に
ピラティスの効果が感じられ
安定した動作、パワフルなストロークが可能になりました(*^o^*)

原田さん
これからも
末永〜くよろしくお願いいたしますm(_ _)m