ピラティススタジオ　ボディプログレス

戸崎さん♪、石原さんは♪

グループレッスンから
プライベートレッスンに切り替え⇒

益々ピラティスにハマっています(^O^)

最近の健康診断でのこと‥
少し期待はしていたそうですが‥‥

何と！

身長が伸びていましたV(^-^)V

実はお二人(｀∇´ゞ
一般的に
背が縮んでくる（?!）と言われるオトシゴロ＼(☆o☆)／なのですが

戸崎さんは１.５センチメートルも↑↑↑

これは
20代の頃より背が高くなっているそうで(・_・)エッ..?

恐るべしピラティス
(◎o◎)

来年は
また１.５センチメートル伸びていただこうと
本日のレッスンも熱が入りました！

背骨のスペースが広がると
腰痛、肩こりの改善にも繋がりますよ!!