あずみさん(^O^)に誘われ
渡辺満里奈みたいになりたいな〜〜
というキッカケから!(b^ー°)
今では
☆腰痛が改善し
☆偏頭痛がなくなり
☆カラダがやわらかくなり
☆毎回リフレッシュできる
そうで〓〓
継続している理由について
‥
“ピラティス入会前はスポーツクラブに通っていました。。
いつでも行けるっ!!
て思っていたら
逆に足が遠のいてしまって(^。^;)
こちらのグループクラスは
何曜日何時と決まっているので(-^〇^-)
そこに合わせて仕事を調整したり、プライベートも考えていますV(^-^)V
やむを得ずお休みしても、振り替えが使えるので便利！
ピラティスに通うことが、すっかり私のライフスタイルに
組み込まれています＼(^ー^)／”
自己管理しやすいのもメリットなんですね〜
これからも末永〜くよろしくお願いします♪〜θ(^0^ )
長野マラソン♪４位ρ( ^ｏ^)b_♪♪
効果があるから続けてます！＼(^o^)／
リフォーマーとは？…ピラティスマシンのこと！
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了！
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
効果があるから続けてます！＼(^o^)／
リフォーマーとは？…ピラティスマシンのこと！
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了！
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
