ピラティス独特の 引き延ばされた しなやかなボディ作りに 最適な 種目です。
しかしながら まだまだ 未熟者の私は なかなか 完成度の高い 動きが できません…。
「でも・・・。」
ピラティスは 完成型よりも やっている過程が 大事なんです！
少しづつですが 上達していくのも 楽しいですよんっ。
これからもしなやかなボディを目指して、 Enjoy！ ピラティス！！！
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