今日は、振替のNさんも仲間入り！
レッスン終了後、皆さんのロッカールームでのお話を聞いてしまいました！
それは…。
「レッスン後は、身体が伸びて気持ちいい！」
「レッスン後は、洋服がゆるくなっている」
「姿勢が良くなってる」
すごいです。
ピラティスの効果が出ていますね(^ ^)
これを継続していきましょうね！
小八重 薫(^^)
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