

☆小出美緒☆さん♪
『4年前
ギックリ腰になり、お医者様に
‘背筋 腹筋つけないと、また、なりやすくなるよ’
と言われ、
再発予防のため入会しました』
今では
筋力がついた他↑↑↑
周りから姿勢の良さを誉められるほどに!(^_^)v
就職活動では
背筋が伸びたキレイな姿が認められ◎
即採用!
“ピラティス!”
就活にも役立つV(^-^)V
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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