私の目標は 自分にとって決して ハードル低めの設定ではなかった…。
「週に 二日 ビールをやめる」
私を知る人は、「絶対に無理」と思ったはず。
私も 出来る気がしなかった。
だってビールが大好きで、毎日飲んでた。
それが シャチョウの葛藤を 見ながら 私も変わった！
先週と今週は 火曜、水曜、木曜と なんと3日も ビールを やめている。
「この積み重ねで 見た目に変化」ってシャチョウが言ってた…。
体重計に乗ったら 500グラム減。まじ？
スゲー私。
これで 「すべてが うまくいってしまう 大きな目標をもつ」段階に いけるんだろうか…。
大きな目標は…。Ｗ．ちょっと考えます。
今日は３日振りの 乾杯
