新しくグループマットクラスがスタートしています(^_^)v
ピラティスのおかげで
『長野マラソン』では疲れ知らずだった
お友達の紹介で入会したランナー、金木さん（bone君の右側前）
“私もああなりたい！”
ブログのピラティスの効果を見てV(^-^)V→嬉しい！
興味を持っていただいた、山口さん（bone君の左側後ろ）
“腰痛予防と将来のために！”
《身体の再教育◎》
スタートです！
長野マラソン♪４位ρ( ^ｏ^)b_♪♪
効果があるから続けてます！＼(^o^)／
リフォーマーとは？…ピラティスマシンのこと！
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了！
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
効果があるから続けてます！＼(^o^)／
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千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
