


3人のお子様のお母様(^∀^)
ピラティススタートから
間もなく3年になります♪
産後のダイエットに‥と
ご友人に薦められたのがキッカケ☆
『運動したことないし、カラダ硬いし…』(>_<)
と、最初不安そうだった松山さんですが
インテリジェンスなトレーニング
とも言われる
ピラティスが
きっと
合っていたのでしょうね~(^O^)
熱心に取り組まれて、メキメキ上達されました↑↑↑
昨年は
【ピークピラティスシステム・レベル#JIS2D35#】
の資格を取得(^_^)v
取得のためのコース中は、
今までに経験のないことばかりで
緊張の連続だったとか(◎o◎)
それを乗り越えたあとは!
まさに!!
《身も心も生まれ変わった》V(-^〇^-)
そうです
只今
【レベル#JIS2D36#】に向けて、特訓中♪♪♪
頑張りましょう(^O^)
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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