南波さんが写真を撮って喜んでいた猫ひろしは、前日城山で飲んでたらしいですね(^w^)


で、南波さんは45位でした!スゴい!モノスゴい!!

南波インストラクターは元々抜群な運動神経の持ち主です

そんな彼女にも、ピラティスで、もっと可能性が広がる、必ずマラソンの結果に反映する、との思いで、指導してきました

昨年の順位から30位上がり、タイムは7分縮みました

勿論本人の努力がもたらした結果ですが、ピラティスもその大きな助けになったようです

私も、とても、とても嬉しいです

南波インストラクター!
おめでとうV(^-^)V

ありがとうございますm(_ _)m



同じカテゴリー(☆ピラティスの効果☆)の記事画像
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
同じカテゴリー(☆ピラティスの効果☆)の記事
 長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪ (2015-04-22 13:46)
 効果があるから続けてます!\(^o^)/ (2015-04-16 16:56)
 リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと! (2015-04-01 17:38)
 脂肪燃焼クラスのご案内 (2015-03-21 14:39)
 朝練終了! (2015-03-18 09:54)
 千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v (2015-03-17 17:03)
Posted by body progress at 22:08
Comments(0)☆ピラティスの効果☆


※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。