
ピラティスの効果の一つとして
“妊娠しやすくなるといわれている”
というお話がありました!(b^ー°)
スタジオでピラティスをお伝えし始めて、
婦人科系の改善のお話を多く聞きます◎
そして!そして!!
妊娠する方も多い!!!
「妊娠しづらい体質に悩んでいた」
「年齢的に諦めかけていた」
といった方々からの嬉しい報告ですV(^-^)V
写真は10月出産予定の内山さん♪
ピラティスはお休み中です!
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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