入門クラスの皆さん！
レッスン後のお片付け中にパチリ♪（＾＿−）≡★
本日８回目となります！
お身体の変化をうかがったところ…
Oさん(^.^)
◆肩凝りゼロに！
◆おなかがシュッ!!としました
Ｙさん(^o^)
◆同じく、おなかがシュッ！
◆階段での息切れがなくなりました！
Ｋさん(^-^)
◆肩凝り、良くなりました♪
◆ウエストがしまった！
Ｔさん(^_^)
◆姿勢を意識するようになり、キレイになりました！
◆肩凝り、減りました！
あまりに早い効果に、私も驚きです！
これからも頑張りましょうね！＼(^o^)／
長野マラソン♪４位ρ( ^ｏ^)b_♪♪
効果があるから続けてます！＼(^o^)／
リフォーマーとは？…ピラティスマシンのこと！
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了！
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
効果があるから続けてます！＼(^o^)／
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