月曜 11:30マットクラスが始まっています！
まだ始まって間もないのですが、クラスか終わる頃には、皆さん身体が軽くなった！と言っています。
そういえば、冬場のレッスン終了後、来た時よりブーツがゆるくなりました！と喜んでいた会員さんがいたのを思い出しました。
これから、もっとピラティスの効果を実感して頂きたいです。
月曜日11:30クラスまだまだ募集中です！
(月曜日 19:30クラスも募集中です。)
寒い冬にも負けない体作りをしましょう！
小八重(^ ^)
まだ始まって間もないのですが、クラスか終わる頃には、皆さん身体が軽くなった！と言っています。
そういえば、冬場のレッスン終了後、来た時よりブーツがゆるくなりました！と喜んでいた会員さんがいたのを思い出しました。
これから、もっとピラティスの効果を実感して頂きたいです。
月曜日11:30クラスまだまだ募集中です！
(月曜日 19:30クラスも募集中です。)
寒い冬にも負けない体作りをしましょう！
小八重(^ ^)
