
Kさんです!
先日の大雪では、何回も何回も
雪かきをしました(/_;)/~~
まわりの人たちは、
腕が痛い…
背中が痛い(>_<)
と、言っていましたが、私はどこも
全く痛くなく!(^-^)v
バリバリこなしましたよ!
ピラティスのお陰です!!
また、風邪をひかなくなったのも
驚きです!|^▽^)ノ
今年の目標…
ピラティスの種目が上達するごとに
身体の調子が良くなります!
今年も、さらに上手に出来るようになりたいです!(^-^)
向上心を持って、毎回のレッスンにのぞみます!
♪Ю―(^▽^o) ♪
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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