
嬉しいです!
とおっしゃるNさん(^.^)
週一回のパーソナルセッションに通っていただいています♪
写真の種目、'スワン'が
とても綺麗にできています!
今年の目標…
最近は
ピラティス以外に、ステップ台を利用したトレーニングも加えています!
もっと、しっかり歩けるようになります(^-^)v
Nさん!頑張りましょう〜\(^-^)/
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
効果があるから続けてます!\(^o^)/
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千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v