Kさんです!
知らず知らずに体力がつきました!
入会した頃、スタジオまでの階段が
きつかったですが
今では、息がきれずに登れます!(^-^)v
先日の大雪で、自宅までのバスは運休…(>_<)
でも、余裕で歩いて通勤出来ました♪(*^^*)
これもピラティスのお陰です!!
今年の目標…
体力がついたので、
更に運動して、3キロ減を目指します♪d=(^o^)=b
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v