オープンからご利用いただいている
Kさんです!


知らず知らずに体力がつきました!
入会した頃、スタジオまでの階段が
きつかったですが
今では、息がきれずに登れます!(^-^)v


先日の大雪で、自宅までのバスは運休…(>_<)

でも、余裕で歩いて通勤出来ました♪(*^^*)

これもピラティスのお陰です!!


今年の目標…

体力がついたので、
更に運動して、3キロ減を目指します♪d=(^o^)=b


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Posted by body progress at 14:27
Comments(0)☆ピラティスの効果☆


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