最近の大雪で、雪かきにお忙しい方も多いことでしょう…(>_<)
Mさんは、
ピラティスで鍛えたボディで
スイスイとこなしてしまうそうです!
ピラティスをやると、大変な作業も
疲れないで出来ますよ!(^-^)v
今年の目標…
写真はかなり高度な種目ですが
お上手です!
このように、新しいコトが完成すると
やりがいも益々アップ(*^^*)
今年は更にチャレンジして、
種目の精度をあげていきます♪
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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