
Aさんです!
ピラティスを始めてから、体調がいい
ですね!
そう言えば…毎年、何度か風邪をひきますが
まったくひいてないです!(^o^)v
今年の目標…
スタジオまでの階段が
最初は辛かったのですが(^^;)))
最近はラクです!
もっとスイスイ駆け上がれるような
筋力と持久力を目指します!
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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