
お式当日は、
痩せてキレイになったね〜(^o^)/~~
と、みんなに言われ
大成功(^-^)v
最近は、よりお腹がシェイプされ!
肩凝りもなくなりました!
今年の目標…
更に美しいウエストラインと
持久力アップを目指します♪(^.^)
↓↓↓↓↓
結婚式前に、ピラティスをされる方も多いですよ!
綺麗にダイエットすることはもちろん♪
皆さんに、美しい姿勢でドレスを披露したいですよね!
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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