2014年01月28日

今年の目標f(^_^)

あっ！
写真はＹさんではないです(((^_^;)


オープンから８年ご継続の
Ｙさんです！

私の生活にピラティスは欠かせません！(^-^)v

とおっしゃいます♪

その美貌を保つためのひとつがピラティスのようですよ！
Ｙさんに影響を受けてピラティスを始める方も多いほど〜ヘ(≧▽≦ヘ)♪


今年の目標…

筋力、柔軟性ともに左右のバランスを整えていきます！


↓↓↓↓↓
ピラティスが習慣になると、日常のどんな動作もピラティスと繋がりますよ！

スポーツも、お仕事も、家事も…
動きがとても楽になります♪


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Posted by body progress at 11:54
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