2014年01月18日

今年の目標(^ー^)

久しぶりに会ったお友達に

‘背が伸びたんじゃな〜い？’

と言われ、お喜びのＡさんです(^o^)v

ご自分でも、姿勢が良くなったと感じていらっしゃいます！


今年の目標…

更に！姿勢の左右バランスも整えたいです！（＾＿−）≡★

↓↓↓
ピラティスは
身体の中心を強化して
筋肉のバランスを整えます！

姿勢美人を目指しましょう♪（~▽~＠）♪♪♪


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Posted by body progress at 11:51
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