2012年11月27日

O脚改善( 〃▽〃)

グループマットクラスのゴウズさんです!!

ピラティスを始めてから
脚のラインが整ってきました！

アシの使い方が変わるので、筋肉のつき方も変わります(*^^*)

外側に広がりがちだったラインが
締まってきました(^-^)v

ヒップアップして、お尻のサイズもダウン(^.^)

更にキレイになるために
週一のピラティストレーニングは欠かせません＼(^_^)／


ゴウズさん！ρ( ^ｏ^)b_♪♪
これからも末長〜くよろしくお願いいたします((o(^∇^)o))


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Posted by body progress at 11:20
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