
水曜クラスの、Tさんは
ピラティスを続けて、身体のバランス力が良くなったそうです(^_-)
特に、片足でソックスを 履くのが楽になったとか…(^-^)v
ピラティストレーニングが、しっかりと生活の中で役立っていますね\(^o^)/
これからも、末永宜しくお願いします

長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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