中澤さんです(^.^)
週に一度のペースでプライベートセッションをおこなっています
セッション後のスッキリ感がたまりません(*´∇`*)
ピラティスにはまっています!!
お子さんの手が離れたら、週2ペースに変更予定!
しかも、インストラクターのお勉強もしてみたい(^-^)v
最初にいらしたときは、
ガチガチの肩凝りでした(/_;)/~~
今では…
肩凝り解消!!
身体が柔らかくなり!!!!
ウエストもキュッと締まり!!!!
胸がスッキリ開いて、憧れのバレリーナの鎖骨も夢じゃない(^o^ゞ
楽しみも増えて、ますます!
ピラティスにハマる中澤さんです(゜◇゜)ゞ
これからもよろしくお願いいたします((o(^∇^)o))
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v