ピラティスをはじめてからは
仕事での疲れがなくなりました!!\(^o^)/
そして、体重が3kg減りました〜

種目がたくさんあって、面白いですヘ(≧▽≦ヘ)♪
飽きません!!
出来なかった種目ができるようになると
さらに上を目指したくなります↑↑↑
これからも、ずーっと続けていきたいです(*^▽^)/★*☆♪
サキちゃん!!
末なが〜くよろしくお願いいたします((o(^∇^)o))
長野マラソン♪4位ρ( ^o^)b_♪♪
効果があるから続けてます!\(^o^)/
リフォーマーとは?…ピラティスマシンのこと!
脂肪燃焼クラスのご案内
朝練終了!
千曲川ハーフマラソン♪(^-^)v
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