
久々のランニングネタ(^。^;)
最近、走ることに気持ちがのらない(>。<)
意志が弱いのか、左足にも痛みが出るし、
走らなきゃ!と思っても言い訳して、自分に負ける…。
整体に行ったら、体がガチガチ(x_x)
このままだと、故障するぞ!と一喝!
メンテナンスの時間をきちんととらなきゃ!とあらためて感じました!
気持ちで追い込まず、気分転換しながらLSDをしようっとo(^▽^)o
という事で、GPS機能がついた時計をつけて、距離も時間も考えず今週末、走ってみようと思ってます!
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