南波です(^o^ゞ
先週日曜日は！
上田古戦場ハーフマラソンに出場しました！('ε'*)
練習の一貫として、記録よりも楽しむ事を目的として、参加しました！
気温17℃で肌寒い気候でしたが、気持ちよく走れましたよ！
前日の夜は、養成コースのお仕事で深夜まででしたが、そのわりによく走れました！(^-^)v
しかし、後半は練習不足で足が重たかったのですが、
ピラティスのトレーニングで培われた肩甲骨の意識をして腕ふりをしたせいか、
肩は痛みが出なく完走しました！
結果も運良く、☆優勝☆でluckyな1日でした！
今週も頑張ります（＾＿−）≡★
諏訪湖ハーフマラソン❗ (2014-10-30 16:16)
小布施ハーフマラソン(^-^)v (2014-07-23 09:15)
小布施マラソン♪ (2014-06-24 16:39)
諏訪湖ハーフマラソン (2013-10-30 17:26)
上田古戦場ハーフマラソン (2013-10-09 10:54)
NAOMI'S MARATHON journey (2013-07-17 20:59)
Posted by body progress at 18:10
Comments(1)
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ＮＡＯＭＩ’Ｓ ＭＡＲＡＴＨＯＮ Ｊｏｕｒｎｅｙ
だったでしょ
