おはようございます!!
先週から
イベントやら…
アップデートやら…
資格取得やらの激務で〜(ToT)
ほとんど走れていない南波ですヘ(≧▽≦ヘ)♪
インストラクターは忙しい〜
でも〜
毎週火曜日のピラティストレーニングで、
走りでは鍛えられないインナーを強化！
昨日も、じっくり1時間ピラティスしました！
(^^;)
写真は
以前のものですが、
シーバスから
南長野運動公園経由で、屋代方面へ
実際の長野マラソンのコースを走りました。
15キロまでは多分距離をかせげなかったけれど…
充実してました!!
疲労困憊の私をパチリ(〃^ー^〃)
少々、お恥ずかしいですが
走り終えると、こんなカンジです
さぁ〜
今週も頑張ります(*^▽^)/★*☆♪
