ピラティススタジオ　ボディプログレス

毎日 朝食で食べるキウイフルーツ。
間違ったダイエットをして『便秘になってしまった。』『風邪をひいてしまった。』という話しをよく聞きます。 キウイは、食物繊維も多く含まれていて、便秘改善、またビタミンＣ、Ｅがたっぷり入っていて、美容、健康にとってもいいんですよ(^_-)

キウイを食べて、ジャムまでに後1キロダイエットしたいと思います(^O^)

スーパーで見つけた、『レインボーレッド』きれいでしょ。とっても甘いんですよ。