2010年08月28日

まだまた暑い☆村山☆

当分厳しい残暑が続きそうですねぇ。と言うことで、今日もプールで泳ぎました(^-^)v
水の中は本当に気持ちイイ〜。


水泳を始めて思う事。それは、身体の軸がしっかりしてると泳ぎがぶれない!!身体が伸びる!!
コアの大切さを改めて実感しました。


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Posted by body progress at 20:04
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