梅雨真っ只中！
暑いし(--;)
ジメ〜としている(>_<)
時季ですが…。
トレーニングDayの火曜日は…何故か気分爽快!!
ヾ(^▽^)ノ
というよりは、身体がリセットされて、気持ちが良い日になりました！
今日は、月曜日の疲労が抜け切れず、腰が重くだるい感じがしたままスタジオへ向かいました。
入り口には、ダイエット会員の皆さんの、決意表明が書かれているボードがありました！
個々の目標に向かって頑張っている皆さんを見習い…今日は、お団子を我慢(T_T)しましたよ〜！
あと…ダイエットとは関係ないのですが、私が昨日から試している…
『パワーバランス』
皆さんはご存知ですか？
効果があるか!?ないか!?
まだ分かりませんが、ピラティスの『パワーハウス』と共にパワーつながりで…私の身体にＷの効果をもたらしてくれると期待してます(^^;)
