鎌倉なう♪
《ピラティスアラアンス鎌倉スタジオ》で
シニアトレーナー・大場美佐子先生のセッションを受けてきました(^o^)／
最近、練習出来てないし(>_<)
「お手柔らかにお願いします」
と言おうとしてたらゞゞゞ
ひったるんだ心を見抜かれ(°□°;)
ガッツン＼(☆o☆)／ガッツン！
鍛えていただきました↑↑↑
周りに〓
‘風呂上がり？’
と聞かれる程
１リットル?!は汗かきました
楽しかった♪〜θ(^0^ )
新たな気づきもアリ！
指導に生かしていきますよ〜(^O^)
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