2010年06月10日

ダイエット部 荒井。

『ダイエット部』入部致しました

私の課題…食後のオヤツを半分にする！
今日も実行する事ができました。
とてもわずかな事ですが、続ければ必ず効果が出ると思います=^ェ^=これからも頑張ります(^0_0^)

ちなみに今日の昼食後のオヤツは『蒟蒻畑』3個です(^-^)1個26Kcal

蒟蒻畑を召し上がる際は、くれぐれもご注意ください。



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Posted by body progress at 21:11
Comments(0) │荒井　恵美子
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