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今日はシーバススポーツクラブ上山田店でエアロビクスレッスン後、20分走り、その後、鈴木先生とピラティストレーニング♪♪♪
ピラティスは、続けることが何より重要だと感じてます。
ダイエット友達と、毎日の報告をしあうなど、続けられる工夫も手段のひとつかなと・・・!(b^ー°)夏に向け頑張ります♪
また、食事も健康的なものにすると、効果が倍増です。 と言うことでディナーへ向かった先が写真のお店です♪
場所は大豆島です。
4/24にオープンしました。
今日は沢山動きましたので『チーズポーク』とバイキングの野菜を沢山食べてきました(^_^)v
満腹×２♪
（ちょっと食べ過ぎちゃいましたf^_^;）
