と考えてばかりいると、食べることに意識がいってしまうので
他のコトから痩せるようにアプローチしましょう！
と、ご提案してきました！
その‘他のコト’がマラソン大会に出てみることでした
ブームも手伝って、一年中、各地で様々な大会が催されています！
10月の飯綱マラソンは、３キロもあるので
最初のチャレンジにいかがでしょうか？
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