今日は杉山インストラクターのクラスのご案内です♪
毎週水曜日 19:30〜
FB(脂肪燃焼)クラスを担当させていただいております。
この脂肪燃焼クラスは初心者の方でもいつからでも入れます!!
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返して、効率よく身体を鍛えていきます\(^-^)/
皆様のご参加お待ちしてます☆
木曜日20時マットピラティスクラス!
火曜日10:30マットクラス!
プライベートレッスン(^-^)v
月曜日20:35~マシンクラス!
月曜日19:30マシンクラス!
2019年今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
火曜日10:30マットクラス!
プライベートレッスン(^-^)v
月曜日20:35~マシンクラス!
月曜日19:30マシンクラス!
2019年今年もよろしくお願いいたしますm(__)m