こんにちは！金曜日の脂肪燃焼クラス担当のみのりです☆
最近は暖かくなり、過ごしやすい日が続きますね。
何だか外に出て運動したい気分になっちゃいます(^^)
さて、前回の脂肪燃焼、新しいことをやりました！
それは…
チューブトレーニング！！
チューブは自分の力がそのまま反力として戻ってくるので、怪我のしにくいトレーニングとして人気のあるものになっています。
また、インナーを鍛えるのにも有効なので、ぜひ体験してみましょう！
それでは次回もレッツわっしょい＼(^^)／
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