ピラティススタジオ　ボディプログレス

いつもお世話様です

岩橋悠太インストラクター!!
イベントのご案内です♪

今回は
エアロビクスは、小林IR
リトモスは、小八重IR みのりIR
とのジョイントです！

是非ご参加ください!!


メールにて受け付けます。


◆2015年9月13日 日曜日

◆シーバススポーツクラブ篠ノ井店


◆Ａ

【 ～ ポルドブラ ～ 】


14:30～45分 2,000円

ポルドブラの振り付けは、ヨガ、ピラティス、ストレッチなどで構成されています。
動作はとても優雅ですが、正しい姿勢に改善され、ストレッチ効果や筋肉と柔軟性も高められるダンスコンディショニングエクササイズです！
今回はポルトブラの基本動作にアレンジを加えて、最後は曲に合わせてエレガントに踊りましょう！

◆Ｂ…エアロビクス(小林IRとジョイント)

【 ～ Fantastic Aero ～ 】

15:25～70分 3,000円


岩橋×小林が初ジョイント！
流れる動きから、ダンステイスト、アームワーク、ポーズ。
様々な動きを組み合わせ最後はファイナルソングで盛り上がりましょう！

◆Ｃ…リトモス

(小八重IR 小林IRとジョイント)

【 ～ リトモス ミックス60 ～ 】

16:45～60分 2,500円

過去トラミックスで盛り上がりましょう！また、小八重×小林×岩橋の楽しい掛け合いもお楽しみくださいませ～！




申込先⇒info@body-progress.comまで。

振込先⇒八十二銀行 吉田支店
普)376923 エアロビクスイベント
※ご入金後の返金は致しかねますので
ご了承ください。

※シャワーなどの施設利用はできません。

※会場へのご入場はスタート30分前からとなります。
尚、レッスンスタート後の入場は出来ませんので遅刻されないようお願いいたします。

皆様のご参加お待ちしておりますm(__)m♪

2015年８月２３日(日)

シーバススポーツクラブ篠ノ井店

『Exciting AERO』
１５時３０分～６０分間 １，５００円
NAO・小林

昨年の興奮再び！
最高の時間を一緒に過ごしましょう！！！(*⌒▽⌒*)ヽ(^｡^)丿ヽ(^o^)丿

お問い合わせ、お申し込み
↓↓↓↓↓
info@body-progress.com

2015年８月２３日(日)

シーバススポーツクラブ篠ノ井店

『Y＆Mのコラボstep』
１４時２０分～６０分間 １，５００円
柳澤・小林

ステップ台から繰り広げられる爽快感！(*^O^*)

ワチャワチャしよう！！！
(≧▽≦)

お問い合わせ、お申し込み
↓↓↓↓↓
info@body-progress.com

2015年８月２３日(日)

シーバススポーツクラブ篠ノ井店

『SUMMER RITMOS』
１３時１０分～６０分間 １，５００円
山崎・小八重・小林

３人の個性満載！(≧▽≦)
盛り上がっていきましょう！！！

お問い合わせ、お申し込み
↓↓↓↓↓
info@body-progress.com

2015年８月２３日(日)

シーバススポーツクラブ篠ノ井店

１２時０分～６０分間

『AERO DANCE PARADISE』
山崎・小林

CHIEZO!(^^)!とMINORIN( ^o^)が
最高のおもてなしをします！！！

来てねーーーーー(^з^)-☆Chu!!

お問い合わせ、お申し込みは
↓↓↓↓↓
info@body-progress.com

2015年８月２３日(日) シーバススポーツクラブ篠ノ井店

今年もやります！

えあろちゃむ！！！！o(^-^)oﾜｸﾜｸ

１１：００～５０分間
参加費1,000円

『ワクワクエアロ』は、初心者の方も楽しめますよ(o^^o)

スズキ・コバエが笑いの世界に？！導きます(^｡^)y-ﾟﾟﾟ

お問い合わせ、お申し込みは

info@body-progress.com
まで

写真は
久々登場！
くるみちゃんです(〃'▽'〃)

いつもありがとうございますm(__)m


7月20日に予定しておりました
藤本成紀インストラクターのイベントは
都合により内容変更となります

楽しみにされていた皆さま、
申し訳ございません

変更後につきましては
改めてご案内させていただきます

今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

及川祐樹インストラクター
イベントのご案内です



是非ご参加ください!!


お申し込み、お問い合わせは
Info@body-progress.com
まで




◆2015年6月28日 日曜日



◆シーバススポーツクラブ篠ノ井店
長野市篠ノ井布施高田
しなの鉄道 篠ノ井駅下車１分



◆Ａ…ステップ


【 〜 Dynamic Step 〜 】


14:20〜55分 2,500円


ダイナミックな動きの中にいろんな要素を詰め込みます！ステップの特性を活かし、気持ちよく汗を流していただける中級レベルのステップです♪



◆Ｂ…エアロビクス(みのりIRとジョイント)


【 〜 Dynamic Aero 〜 】


15:25〜70分 3,000円


体の流れを感じながら、ダイナミックに
動きます！
ベースの動きから様々な変化を楽しんでいただける中級レベルのエアロビクスです♪
初ジョイントとなる2人の個性の融合もお楽しみください！



◆Ｃ…リトモス
(小八重IR みのりIRとジョイント)


【 〜 バックナンバーMIX 〜 】


16:40〜60分 2,500円


ノリの良い曲を厳選してお届けします！
様々なジャンルの音楽を楽しみ、カッコよく踊りましょう♪






申込先⇒info@body-progress.comまで。

振込先⇒八十二銀行 吉田支店
普)376923 エアロビクスイベント
※ご入金後の返金は致しかねますので
ご了承ください。

※シャワーなどの施設利用はできません。

※会場へのご入場はスタート30分前から
となります。
尚、レッスンスタート後の入場は出来ませんので遅刻されないようお願いいたします。



皆様のご参加お待ちしておりますm(__)m♪

岩橋悠太インストラクターの
ワークショップ、イベントレッスンのご案内をさせていただきます

ワークショップは
インストラクター向けの内容となりますが
ご興味のある方、どなたも参加可能です！


お申し込み、お問い合わせ
Info@body-progress.com
まで


◆2015年5月24日 日曜日


◆シーバススポーツクラブ篠ノ井店



◆Ａ…ワークショップ


【 〜 アシンメトリー作製法 〜 】


14:15〜75分 3,000円


今回のWSは養成等ではなかなか、教えてもらえない！！アシンメトリーでのコリオグラフィー作製法をお伝えします！




◆Ｂ…リトモス(岩橋 小八重 南波 みのり)


【 〜 RM PARTY 〜 】


15:35〜60分 2,500円


現ナンバー、過去トラ、ミックスで踊り騒ぎましょう。
リードインストラクターは岩橋、小八重、南波、みのりの豪華４名でお届けします。
楽しすぎる事間違いないしのリトモスクラスです。




◆Ｃ…オリジナルエアロ


【 〜 Share the fun 〜 】


16:45〜55分 2,500円


流れる動きからはじまり、個性豊かなテイスト、上肢の動きも織り交ぜて、少し視界に刺激をあたえます。
最後は達成感を感じていただけるはず。
丁寧にリードしていきます。
是非一緒に楽しみさ、楽しみを共有しましょう。

中級レベルの岩橋悠太オリジナルエアロです。




申込先⇒info@body-progress.comまで。

振込先⇒八十二銀行 吉田支店
普)376923 エアロビクスイベント
※ご入金後の返金は致しかねますので
ご了承ください。

※シャワーなどの施設利用はできません。

※会場へのご入場はスタート30分前から
となります。

エアロビクスイベントのご案内です

今回は
長野初！！！！！

長瀬朝子インストラクター!!


是非ご参加ください!!

お問い合わせ、お申し込みは
Info@body-progress.com
まで



◆2015年4月26日 日曜日


◆シーバススポーツクラブ篠ノ井店
長野県長野市篠ノ井布施高田
しなの鉄道 篠ノ井駅下車1分


◆Ａ…ステップ


【 〜The very step〜 】


13:30〜60分 2,500円


折り重なって完成するSTEPの気持ち良さを是非体感してください！
皆さまのご参加お待ちしております！



◆Ｂ…エアロビクス


【 〜AERO STORY〜 】


14:50〜60分 2,500円


一つのStoryが大きなStoryとなるHappyな瞬間をご一緒しませんか?
皆さまのご参加お待ちしております！



申込先⇒info@body-progress.comまで

振込先⇒八十二銀行 吉田支店
普)376923 エアロビクスイベント
※ご入金後の返金は致しかねますので
ご了承ください。

※シャワーなどの施設利用はできません。

※会場へのご入場はスタート30分前から
となります。
尚、レッスンスタート後の入場は出来ませんので遅刻されないようお願いいたします。


皆様のご参加お待ちしておりますm(__)m♪

2月22日日曜日

初心者向けのレッスンや
プレコリオ、そしてエアロビクス、、、

一日で、あれも！これも！思う存分楽しめるイベント

“Party!”をおこないました！

お陰さまで、無事に終えることができました＼(^o^)／

参加された皆さま、ありがとうございましたm(__)m

この企画に協力してもらった、シーバスさま、インストラクター
ありがとうございましたm(__)m


プレコリオは、皆さまのご意見を参考にして
導入を考えていきたいと思っています

★シーバススポーツクラブ篠ノ井店

★16:10〜スタート！

★参加費2,000円

※お問い合わせ、お申し込み
Info@body-progress.com

…………………………………






イベントのラスト75分間

体力的に辛いところかも…


でも、皆さんと動ける楽しい時間を共有したぁ〜い！！！

南波です＼(^-^)／＼(^-^)／

お待ちしてます

★シーバススポーツクラブ篠ノ井店

★15:00〜スタート！

★参加費1,500円

※お問い合わせ、お申し込み
Info@body-progress.com

…………………………………………


テンションMax

間違いなし

いろんなジャンルを

思いきり楽しんで下さいねぇ〜

★シーバススポーツクラブ篠ノ井店

★14:00〜スタート！

★参加費500円

※お問い合わせ、お申し込み
Info@body-progress.com

…………………………………………

ラテン系の音楽に合わせ、

様々なジャンルのダンスをアレンジし

音楽と振り付けの一体感を楽しめるダンスです。

みんなで盛り上がりましょう！(^-^)v

お待ちしております＼(^o^)／

★シーバススポーツクラブ篠ノ井店

★13:00〜スタート！

★参加費500円

※お問い合わせ、お申し込み
Info@body-progress.com

…………………………………………

MEGA DANZは

あらゆるジャンルのダンス要素を 取り入れたプログラム！


運動効果はもちろんのこと、
振り付けを習得していく喜びや、
最高のミュージックで
ダンスを楽しんでいただくこ とができます。


MEGA DANZの楽しさ・喜び・感動をみんなで分かち合いましょう!!

パッショーンヽ(￣▽￣)ノ

★シーバススポーツクラブ篠ノ井店

★12:00〜スタート！

★参加費500円

※お問い合わせ、お申し込み
Info@body-progress.com

…………………………………………


ZUMBAは
ラテン語で「ドンチャン騒ぎ」
という意味です！

難しいことは考えずに、
楽しい音楽とシンプルな動きで
エキサイティングな50分間を
一緒に過ごしましょう♪


お待ちしております＼(^o^)／

★シーバススポーツクラブ篠ノ井店

★11:00スタート！

★参加費1,000円

……………・・・・・・・・・●●●●

11/30の感動を再び！

更にパワーアップして
あの４人が再登場

皆様に最高のステージを、
お届けします！

ご期待ください！

Ｆｉｔｎｅｓｓ４!!
高柴大雅IR
高山英士IR
野崎雄一IR
五十嵐亮IR
イベントのご案内です♪


是非ご参加ください!!

お申し込み、お問い合わせは
Info@body-progress.com
まで




◆2015年1月25日 日曜日


◆シーバススポーツクラブ篠ノ井店
長野県長野市篠ノ井布施高田
しなの鉄道 篠ノ井駅下車 １分



◆#JIS2D21#…ステップ 高柴大雅 高山英士


【 〜 STEP #JIS2D36# MEN 〜 】


11:00〜60分 2,500円


個性溢れる2人によるステップはここでしか味わえません！
初中級〜向けのクラスです★




◆#JIS2D22#…エアロビクス 野崎雄一 高山英士


【 〜 DYNAMIC HI-LO 〜 】


12:15〜60分 2,500円


スピード感溢れるコリオグラフィーを
ダイナミックに動きます！
強度 難度 共に本日の
ナンバー1クラスです。




◆#JIS2D23#…リトモス 五十嵐亮


【 〜 リトモス the remix 〜 】


13:30〜60分 2,500円


懐かしいナンバーから定番、最新まで
バランスよくお届けします♪




◆#JIS2D24#…ダンスエアロ
高柴大雅 五十嵐亮 野崎雄一


【 〜 ダンスエアロ 〜 】


14:45〜60分 2,500円


誰もが聞いた事のあるノリノリな曲を
中級レベルの振り付けで踊ります！
クラスのテンション、本日間違いなく
1番です！




申込先⇒info@body-progress.comまで。

振込先⇒八十二銀行 吉田支店
普)376923 エアロビクスイベント
※ご入金後の返金は致しかねますので
ご了承ください。

※シャワーなどの施設利用はできません。

※会場へのご入場はスタート30分前から
となります。
尚、レッスンスタート後の入場は出来ませんので遅刻されないようお願いいたします。



皆様のご参加お待ちしておりますm(__)m♪

エアロビクスイベントのご案内です！


及川祐樹インストラクター!!

今回は山崎千枝IRとの
ジョイントです


是非ご参加ください!!

メールにて受け付けます。




◆2014年10月26日 日曜日


◆シーバススポーツクラブ篠ノ井店



◆Ａ…ステップ


【 〜Dynamic Step〜 】


14:30〜55分 2,500円


ステップならではの特性を活かしながらダイナミックに動きます！
さまざまな動きの変化をお楽しみください♪




◆Ｂ…リトモス(山崎千枝IRとジョイント)


【 〜リトモス〜 】


15:35〜60分 2,500円


さまざまなジャンルの音楽に合わせて、
カッコよく踊りましょう！！
楽しい曲満載でお届けします！




◆Ｃ…エアロビクス


【 〜Dynamic Aero〜 】


16:45〜55分 2,500円


流れのいい動き、時には複雑なステップ…
そしてダイナミックに！！
いろんな要素を詰め込みます！及川スタイルのエアロビクスをご堪能ください♪





申込先⇒info@body-progress.comまで。

振込先⇒八十二銀行 吉田支店
普)376923 エアロビクスイベント
※ご入金後の返金は致しかねますので
ご了承ください。

※シャワーなどの施設利用はできません。

※会場へのご入場はスタート30分前から
となります。
尚、レッスンスタート後の入場は出来ませんので遅刻されないようお願いいたします。



皆様のご参加お待ちしておりますm(__)m♪

岩橋悠太インストラクター!!
イベントのご案内です♪

今回は南波直美IRとの
ジョイントです



是非ご参加ください!!

メールにて受け付けます。




◆2014年9月15 月曜日


◆シーバススポーツクラブ篠ノ井店



◆Ａ…ステップ


【 〜STEP MIX〜 】

14:30〜55分 2,500円



このクラスはStepならではの方向転換、向きの変化を中心に進めそこにダンステイスト、アームスなど、様々は要素をMIXし進めていくクラスです。皆様で楽しむ事を目標に丁寧な展開、説明を心がけ優しく作り上げます。Stepが苦手な方も是非チャレンジしてみてください！




◆Ｂ…リトモス(南波IRとジョイント)


【 〜リトモス〜 】


15:35〜60分 2,500


新曲発表です。
今回はどんな曲、どんなダンス、どんな盛り上がりがあるのか、それは当日のお楽しみ！
新曲をいち早く体験してみませんか？？
担当は岩橋＆南波です。




◆Ｃ…エアロビクス


【 〜AERO MIX〜 】


16:45〜55分 2,500円



このクラスはエアロビクスならではの運動量豊富な流れる動き、ダンステイストやポージング、アームなど様々なバリエーションをMIXし岩橋スタイルに仕上げていきます。
最後はファイナルソングで盛り上がりましょう。丁寧に進めて行きますのでイベントが初めてという方も大歓迎です。皆様のご参加お待ちしております。





申込先⇒info@body-progress.comまで。

振込先⇒八十二銀行 吉田支店
普)376923 エアロビクスイベント
※ご入金後の返金は致しかねますので
ご了承ください。

※シャワーなどの施設利用はできません。

※会場へのご入場はスタート30分前から
となります。
尚、レッスンスタート後の入場は出来ませんので遅刻されないようお願いいたします。



皆様のご参加お待ちしておりますm(__)m♪