【ダイエット部４６日目】

No.021
キクチさんの場合

→‘シーズン１’で

『早食いしない!
食べ過ぎない!
腹八分目!(お茶碗半分)』

“なんとか、守れました！
ジーパンのサイズが一つ小さくなりました！”

→‘シーズン２’

『1日１回！
ストレッチをします!!』


キクチさん
引き続き頑張りましょう(^O^)


さて、

私は‥

善光寺を通って出勤しています(^_^)v

曇り続きですが

気持ちがいいです！



今日も

脂肪が燃える1日に！

部員みんな頑張っているから

部長も‘ガマン！’


全員で成功しましょうねV(^-^)V