【ダイエット部３１日目】

No.002青木正江さんの場合

→‘シーズン１’で

『 アイスは21時までに!一つだけ！』

（結局、21時前には食べる時間がないので
アイスは食べてないそうです‥）

を守った青木さん(^_^)v

体脂肪が18%まで減りましたぁ！


→‘シーズン２’

次なる目標は21時以降の果物は食べない！です(^o^)／



いいなー‥

部長も

頑張ろっ♪


体脂肪が目に見えて減るまでには

運動後や食事減量後から

タイムラグがあるんだって(*_*)

それに‥
皮下脂肪より内臓脂肪が先に燃焼するから余計わからない‥


だから↑

きっと↑↑

私のカラダの見えないトコロで↑↑↑

脂肪は燃えているんだ！

きっと、きっと!!!!!!


部員みんな頑張っているから

部長も‘ガマン！’


全員で成功しましょうねV(^-^)V

Ｖ絶対だよＶ