【ダイエット部３０日目】

No.003村山ふみさんの場合

→‘シーズン２’
ご飯はゆっくり食べる
(早食いをやめる)(^_^)v

→少し早いバカンスに出かけ、1.5kg太ってしまいましたm(__)m今日から又頑張ります!!(*^o^*)




そうですかー‥

まっ

村山さんは
元々少食なので(>_<)すぐに戻るんでしょうね〜

いいなー‥


私、部長は

‘シーズン３’
《朝食フルーツ》

をやってみようと思いまして

こちら
痩せる根拠は‥

あるダイエット本によると→→→

人間のカラダ、午前中は排泄と浄化の働きをするそうで〜

消化には‘酵素’が必要！

年とともに減る(;_;)‘酵素’は
生の
果物・野菜・肉・魚

に多く含まれる↑

というワケで(^o^)／
午前中に私のカラダの中の
余計なモノを
出します(^_^)v



ただ

それに対し
私の食欲がどう対抗?!するか

〓〓未知〓〓

めげませんっっっ！


頑張ろっ♪

部員みんな頑張っているから

部長も‘ガマン！’


全員で成功しましょうねV(^-^)V

Ｖ絶対だよＶ