【ダイエット部２４日目】

部員No.024
クライさん
『１口30回噛む！』


クライさんから！

昨日も
‘噛んでます(^_^)v’
との報告でした！



さて‥

お酒〓お酒〓お酒‥
について

‘エンプティカロリー’
は
まだ、研究段階だそうで、


アルコールには、内臓脂肪を増やす

‘コルチゾール’

というホルモンの分泌を促す作用があるそうですε=ε=┏( ・_・)┛

コイツが、お腹周りの脂肪をつきやすくしている(-o-;)


よく、
「お酒じゃなくて〜おつまみ食べるから太るんだよー！」

と言われますが

おつまみ、減らしてカロリー抑えても
アルコール自体を減らさないと
意味がないらしい‥

こんな、
私にはツラ〜イ情報を真摯に受け止め
(ρ＿；)

“禁酒”が
始まりました↑↑↑↑↑



部員みんな頑張っているから

部長も‘ガマン！’
昨日も飲んでないよ(^_^)v

全員で成功しましょうねV(^-^)V

Ｖ絶対だよＶ