「おへそが縦に⁉︎」

木曜20:45マットクラスのＳさんは、お仕事が忙しく時々お休みしてしまいますが振替を上手に利用して、しっかりと、運動習慣を身につけています。
最近、ふと気がついたら、今まで横向きだった、おへそが縦になっていたと教えて下さいました。
これは、ピラティスのお陰です！と、言っていました。

ありがとうございます！

お仕事などで忙しくても、健康に対する意識が高く、素晴らしいです。
皆さんも、お仕事や家事で忙しくても振替も可能です。







小八重 薫(^^)